vendredi 1 novembre 2013

Poulet rapide façon Colombo

Pas beaucoup de temps en ce moment mais pas question de se laisser aller, une recette rapide de poulet façon Colombo. Efficace pour un repas épicé

Pour 2 personnes

Temps de préparation : 5 mn
Temps de cuisson : 12 mn


Ingrédients :

- 2 escalopes de poulet émincées.
- 1 cuillère d'épices Colombo.

- 1 gousse d'ail écrasée.
- 1 oignon émincée.
- 20 cl de crème liquide.
- 8 feuilles de coriandre.
- Sel, poivre.
- 20 g de beurre.


Dans une poêle faites fondre le beurre. Faites revenir l'oignon émincé avec l'ail écrasé, laissez cuire 4 mn. Ajoutez les filets de poulet, faites les dorer. Ajoutez les épices Colombo, le sel, le poivre, puis la crème liquide. C'est prêt.




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