Je suis devenue un adepte du smoothie bowl. Le smoothie bowl ce n'est autre qu'un smoothie épais qui se déguste avec une cuillère. Avec le smoothie bowl, on fait le plein de vitamines et c'est bien rafraîchissant et vitaminé. A déguster au petit-déjeuner, au goûter ou pourquoi pas en dessert (dans ce cas les proportions sont pour deux personnes).
Ingrédients :
- La moitié d'un petit ananas ou 1/3 d'un grand.
- 3 petites pêches ou 2 grosses.
- 1 kiwi.
- 15 graines de courges de mon partenaire Farin'Up.
Pelez l'ananas et les pêches et coupez-les en morceaux.
Mixez le tout.
Versez dans un bol.
Pelez et coupez le kiwi en tranches, disposez sur le smoothie avec les graines de courges.
Dégustez.
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