C'est l'été, on continue avec la série des smoothies bowls. Un smoothie avec des prunes et un mélanges de fruits secs. Le smoothie bowl c'est parfait pour faire le plein de vitamines et il se mange à la cuillère.
Pour 1 bol.
Temps de préparation : 10 mn.
Ingrédients :
- 2 poires.
- 2 pommes.
- 1 prune noire.
- 1 cuillère à soupe de mélange de fruits séchés (ici baies de goji, mulberries, physalis, cranberries).
- 1 cuillère à café de jus de citron.
Pelez les pommes et les poires et coupez-les en morceaux en otant les pépins.
Mixez le tout avec du jus de citron.
Versez dans le bol.
Lavez la prune, coupez-la en tranches et disposez sur le bol.
Ajoutez les fruits secs.
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