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samedi 15 août 2015

Smoothie bowl aux mûres (Blackberries smoothie bowl)

Encore un smoothie bowl à déguster à la cuillère avec de belles mûres cueillies par mes petites mains (enfin non j'ai des grandes mains). Un délice et une belle couleur, parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter.








Pour 1 bol.

Temps de préparation : 10 mn.

Ingrédients :

- 1 yaourt grec nature.
- 100 g de mûres lavées.
- 5 amandes.
- 3 ou 4 fraises séchées (ou à défaut des fraises fraîches).

Mixez les mûres avec le yaourt et versez dans le bol. Dis posez dessus les amandes et les fraises et dégustez.

à

1 commentaire:

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