Un mélange qui fonctionne bien, inutile de rajouter du sucre si vos fruits sont bien mûrs. Voici une recette de smoothie ananas banane. J'aime beaucoup des smoothies parce que c'est vite prêt, cela fait "manger" des fruits à toute la famille et c'est aussi la pleine saison en ce moment.
Pour 4 verres.
Temps de préparation : 10 mn.
Ingrédients :
- 10 glaçons.
- 1 ananas bien mûr.
- 2 bananes mûres mais juste "à point".
Un blender ou un mixer plongeant.
Un blender ou un mixer plongeant.
Pelez l'ananas, ôtez le cœur.
Dans le blender mixez les glaçons. Coupez l'ananas en petits morceaux et mixez de nouveau (si vous avez une fonction "smooth" sur votre blender utlilisez-la. Ajoutez les bananes pelées et coupées en petits morceaux, mixez de nouveau.
Servez immédiatement.
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